Caminhar para dentro, encontrar a alma, e depois acreditar: e o brilho brilha. O poder não está no outro, mas cravado em nós: difícil e laborioso caminho. A pequena alegria de viver salva. Beth Mattos

A baixa autoestima está intimamente ligada a dificuldade de autoaceitação,

amor-próprio e a falta de autoconhecimento.

A maior dificuldade está em reconhecer os sinais da baixa autoestima em nossos hábitos, pensamentos e emoções.

Então, confira as principais características dessa condição e algumas dicas para mudar isso!

Quais são os sintomas da baixa autoestima?

• Hábito de sempre encontrar culpados para seus problemas ou erros;
• Dificuldade de aceitar as próprias limitações;
• Timidez em excesso;
• Medo da rejeição;
• Busca constante por elogios e reconhecimento externo;
• Falta de confiança em si mesmo;
• Tendência a procrastinação e preguiça;
• Hábito de se comparar com outras pessoas;
• Competitividade em excesso;
• Falta de habilidade para lidar com críticas;
• Sensação de incapacidade;
• Necessidade de inferiorizar as pessoas;
• Perfeccionismo;
• Dificuldade para reconhecer as próprias vitórias e conquistas.